韩国人真的好会拍综艺！恋综更是(gèng shì)封神了！到底是哪个作家/PD想到的(de)用婚前33问并做成书📖来作heart pairing的(de)！太会了！
在B站入坑了志民在(zài)妍cut，结果看了完整版发现完整版好像(hǎo xiàng)也不错，每个人物更完整。在妍(yán)翻译成在妍更韩国，齐娟这个译名(yì míng)很有特点，但是比较中国哈哈哈。 志民(zhì mín)和在妍都频繁偷瞄有好感(hǎo gǎn)对象的画面真的太好笑了哈哈哈(hā hā hā)。看了完整版大家都这样，厨房更是(gèng shì)恋综里的常驻战场。 另外，韩国真的(zhēn de)好多智媛，太好记了。
谈恋爱💗还得(dé)看韩国人啊！（一边做笔记（起因(qǐ yīn)是姐妹问我学到了啥（一生(yī shēng)都要努力💪学习的中国人（但确实(què shí)是突然开窍了，看恋综不再是(shì)嗑CP而是看别人如何处理复杂的(de)人际关系，恋爱💗关系也只是人际关系的一种(yī zhǒng)，所以值得学习
1.对于喜欢的人就要(jiù yào)争取，如果争取不来适时放弃是(shì)可以的，但是如果没争取就放弃(fàng qì)，那就太可惜了，抑或是不够(bù gòu)喜欢。
2.刚开始认识的人，还是保持(bǎo chí)一点神秘感比较好，不然太容易被(bèi)划入好相处的姐妹模式了。
这(zhè)两天最新的红老头的新闻让(ràng)我感慨的部分在于，我在看恋(kàn liàn)综的时候那种，彼此用心交流的(de)精神层次的共鸣，有些人却是不(bù)需要的。世界🌍上的人类真是多种多样(duō zhǒng duō yàng)啊。虽然有短暂的绝望，但是还是(hái shì)要相信，还是有一部分人还是对(duì)情感有需求的，是进化程度更(gèng)高的。
我今天算是看完完整版(wán zhěng bǎn)了，看的顺序是在妍志民(zhì mín)CUT前几集——完整版——Locker Room reaction。看完后更理解零零碎碎(líng líng suì suì)接收到的一些信息了，果然还是(hái shì)要自己看完整的，加上镜头后(hòu)的不知道的那部分，各自的(de)选择和经营方式都没什么好说的(de)，人是复杂的。本来人的行为(xíng wéi)在摄像机前就会被放大，每个(měi gè)人都是经不起细看的，真的没(méi)必要道德审判她人，而且每个人(rén)的价值观是不同的，行为就会(huì)有差异，和你不同，不代表别人(bié rén)就是错的，立场不同罢了，除非涉及(shè jí)道德底线。
尚胤说，节目结束后也(yě)这么有趣地生活吧。 志民说，在(zài)参加节目前自己的生活也是(shì)公司职员，可能也乏味。 灿亨说，因为(yīn wèi)觉得工作会让时间单位的产出(chǎn chū)价值最大化，所以过去几年会刻意减少(jiǎn shǎo)社交生活，因为社交生活的价值是无法提前(tí qián)预估到的，所以习惯性不投入。 参加(cān jiā)节目也会在短时间内爆发多巴胺(duō bā àn)，会让人反省自己的生活是不是(shì bú shì)太一成不变了，自己的生活模式是不是(shì bú shì)可以做一些调整。大家都是颜值(yán zhí)和工作在中上水平的人(rén)了，但也会忽略或者太习惯(xí guàn)日常的日常重复了。 这提醒着(zhe)我，【认真写自己生活的脚本】，主动(zhǔ dòng)选择、安排、丰富生活。
看了【Locker Room TV】的reaction，两位(liǎng wèi)YouTuber都是在感慨志民很会谈恋爱💗，很会(hěn huì)说话、沟通、表达，可见这在他们同性(tóng xìng)之间也并不是那么常见的人(rén)。
在妍也说，参加节目后会(huì)觉得有很多值得我学习的人(rén)。 想起了那句不曾在意过的话【三人行(sān rén xíng)，必有我师焉】。好的人不好的人(rén)都是各自立场来看的，如果在(zài)这段关系、这次相处中，能透过别人(bié rén)看到自己能学习、自省的人，那(nà)是很难得的。这也是【成长型(chéng zhǎng xíng)思维】的人才能做到的。
在看(kàn)这部恋综的时候，我从大家身上(shēn shàng)感受到的最珍贵的品质就是(jiù shì)，大家都很勇往直前，特别是男二志民(zhì mín)、女二智媛、女三荷娜，我跨入30代后会发现这(zhè)真的是一个很珍贵的品质。 还有(hái yǒu)就是，大家都很了解自己，喜欢吃(chī)什么，不喜欢吃什么，是活得很(hěn)清醒的感觉，有在很认真地(dì)生活，而不是浑浑噩噩地不了解自己(zì jǐ)。
宇载在一开始可能是因为紧张，也(yě)可能是因为和在妍不合适，所以(suǒ yǐ)和在妍在意大利的沟通模式看起来(kàn qǐ lái)非常让人不适。宇载单方面持续输出(shū chū)，【你喜欢什么车？你喜欢奢侈品吗(ma)？我不喜欢】，诸如此类的。我没有在(zài)她们的交流中感受到他对(duì)在妍的好奇心，而是一直在【了解(liǎo jiě)】在妍是否是自己想找的人(rén)。其实通过问问题了解对方是必需(bì xū)的，但是单方面输出就不一样了(le)。 宇载跟智媛，也许是她们更适合(shì hé)，也许是宇载在那时候和大家(dà jiā)相处得更自如了，有带宽、有(yǒu)余裕去处理交织的人际关系了，他(tā)跟智媛在各自分享自己的人生(rén shēng)经历的状态，是和在妍不曾有过(bù céng yǒu guò)的氛围。 人跟不同的人相处(xiāng chǔ)的感觉就是不一样的。
宇载的(de)表达方式和我以前有点像，说话喜欢兜(dōu)一圈，用比较抽象的方式希望对方(duì fāng)能理解自己说的，因为不敢用(yòng)太直白的表达。但是现在我不是(bú shì)这样了，现在更像是志民灿亨这种(zhè zhǒng)，直白地去表达，真诚地表达，毕竟话语从(cóng)脑海里通过嘴巴表达出来就已经可能(kě néng)丢失信息了，更不要说，又通过(tōng guò)另一种抽象的方式妄想对方能(néng)100%接收到你的信息，太冒险了(le)，效率也太低了。
我一开始(kāi shǐ)以为灿亨会在意大利和彩恩第一次约会(yuē huì)后选择彩恩，但是结合结局来看，大家(dà jiā)还是会更偏向于让自己心动(xīn dòng)的人。即使灿亨和彩恩看起来似乎(sì hū)很合适，都喜欢研究吃的、喜欢(xǐ huān)拼乐高，相似的家庭背景和家庭成员，接近(jiē jìn)的教育理念，彩恩擅长做饭，能体谅(tǐ liàng)灿亨一天两份工作的忙碌……但是这(zhè)里面少了【心动】，就是没办法。所以(suǒ yǐ)在最后一次明信片的时候，灿亨说(shuō)【给我报答你的机会】就能(néng)看出来，如果没有心动，只是单方面作为(zuò wéi)接受对方好的话，似乎这段关系(guān xì)也很难持续下去。 Locker Room说的也(yě)很实在，灿亨更需要一个私人秘书📖。他(tā)需要一个人安排好自己的生活(shēng huó)起居，而不是一个女朋友兼贤内助，彩恩(cǎi ēn)可能愿意体谅，但长期忙碌的工作(gōng zuò)行程，似乎很难健康地经营两个人(rén)的关系。
还有一个让我产生思考(sī kǎo)共鸣的一个点是，彩恩说她不看(kàn)个子，灿亨说那太可惜了，看(kàn)的话那我不是很有优势。所以(suǒ yǐ)择偶来说，如果对方看中什么，你刚好(gāng hǎo)有，那就是自己的优势。反过来说，不是(bú shì)经常有男性说女性看重物质，但是(dàn shì)对于有物质的男性来说就是优势(yōu shì)。人一般只会在自己不占优势的(de)时候，觉得对方看重某些东西是不好(bù hǎo)的。
尚胤，不太清楚他在节目录制(lù zhì)期间点赞的INS是不是他的女朋友。也许(yě xǔ)他想的是上来增加曝光，好接(hǎo jiē)更多的工作或者转型。也许他(tā)作为鲶鱼🐟在后期加入，想的是(shì)争取到在妍的喜欢，但确实(què shí)因为一直在默默地和志民竞争，所以(suǒ yǐ)好像【约会也在走流程】。也许他(tā)只是不擅长处理这种关系，明白自己(zì jǐ)没办法争取到在妍的喜欢(xǐ huān)后，转向彩恩并且找彩恩谈话也是(shì)为了自己不落单，这也只是我(wǒ)自己的猜测。 但他表现出来的(de)率直，还是挺有魅力的。作为棒球(bàng qiú)选手努力💪直到不能再从事这个运动(yùn dòng)了，做模特是为了积累自己的(de)原始资金为了未来创业，曾经的自己(zì jǐ)不喜欢花钱时间精力在生活享受(xiǎng shòu)上，种种他分享出来的内容，也(yě)会让我觉得这是一个鲜活的(de)、坦诚的人，至少这是一部分的他(tā)。
荷娜好像被骂了，恶评很多，我(wǒ)没有仔细了解过。但我很喜欢(xǐ huān)荷娜，因为她一直勇敢，直到最后一次(yī cì)电话，她都选择的是志民，但(dàn)最后的这次是道别。我看到有(yǒu)不理解荷娜的，说志民跟她(tā)聊过天了还是选择志民，因为人(rén)不是机器呀，不是设定好了程序(chéng xù)就可以很快转向别人的，她需要(xū yào)一个处理情绪的过程，而且在很(hěn)喜欢的状态下选择别人，也挺(tǐng)奇怪的，她选择了别人又配对(pèi duì)上了的话，要如何处理自己的(de)感情呢。 荷娜其实性格很好，但是(dàn shì)在男女之间真的是因为相处太自在了(le)，反而很难有化学反应，这点是我之前(zhī qián)没想过的。如果是有好感的(de)人，相处的时候就会不自觉(zì jué)紧张，但是荷娜给人的感觉就是(jiù shì)处着处着就成了朋友(péng yǒu)，很可惜，但其实这种性格真的很(hěn)舒服。
荷娜和灿亨似乎在意大利的(de)时候是有一些火花的，但是她(tā)心里更有感觉的是志民，和(hé)灿亨约会的体验我能理解为，她(tā)觉得灿亨很好值得接触看看，但是(dàn shì)最喜欢的还是志民，我觉得这(zhè)无可厚非。所以在回到韩国后想要扭转(niǔ zhuǎn)在意大利给大家的印象，一直在(zài)单线对志民表达争取更多的(de)了解机会，这很好，因为这是恋综(liàn zōng)节目呀，就是会有竞争的，而且(ér qiě)争取自己喜欢的人的注意，这(zhè)没有错，要勇敢争取自己喜欢的(de)人。
坚持追求对方是否应该？分三种(sān zhǒng)情况，一种情况就是恋综这种大家高频率(gāo pín lǜ)生活在一起的一个月，在明知对方(duì fāng)心有所属的时候，仍然可以追求对方(duì fāng)发出邀约。 第二种情况是自己认识的(de)，如果对方明确表示不喜欢了，还是(hái shì)可以追一段时间看看，但是不要骚扰对方(duì fāng)，要有技巧地追，对方能约出来(chū lái)就说明还是有机会的。但是如果(rú guǒ)约不出来，也不回消息，那就算了(nà jiù suàn le)吧。 第三种是相亲介绍认识的，这种(zhè zhǒng)如果对方明确表示拒绝，就可以开始(kāi shǐ)下一位嘉宾的认识了。我自己(zì jǐ)相亲后表示拒绝的话，就真的是(shì)拒绝，没办法，一眼定生死。
志民处理(chǔ lǐ)得也很好，毕竟他一直都(dōu)是单箭头对准了在妍，同时(tóng shí)在前期无法从在妍那里得到(dé dào)确切的回应的时间段，像他自己(zì jǐ)说的，他也没有余裕去处理(chǔ lǐ)和别人的关系，因为他也很(hěn)难受。所以他表达歉意的时候也(yě)很不容易吧，毕竟他也经历(jīng lì)过荷娜很难受的那个阶段，他(tā)知道自己说的话会对荷娜造成(zào chéng)什么样的后果，但还是得说，因为(yīn wèi)得及时处理。
志民拒绝人的表达真的(zhēn de)很值得我学习，如何在不伤害(shāng hài)别人为前提拒绝别人。因为过去的(de)我是回避型人格，每当有人对(duì)我表现好感，但是我对对方没有(méi yǒu)感觉，或者我不确定的时候，我(wǒ)就会回避，或者拒绝对方的方式(fāng shì)做得不够好，有几次是我(wǒ)对对方也有好感，但是有些顾虑(gù lǜ)，也会不恰当地把对方给拒了(le)。我对这些对我有过好感(hǎo gǎn)的人表达抱歉，真的非常抱歉。以前(yǐ qián)我确实没有好好处理这些的能力(néng lì)，所以希望对你没有造成很大伤害(shāng hài)。但已经过去了，我也没办法(bàn fǎ)到别人面前说当时对不起或者怎么样(zěn me yàng)的，确实不合适，我也不知道(zhī dào)对方的情感状态，突然来这么一下(yī xià)太冒昧了。我也相信他们都(dōu)遇见了很好的人，也在(zài)很好地在生活。
昌焕总是会(huì)给人很可靠的感觉， 很会照顾(zhào gù)约会对象的感受，而且很会做饭，意大利(yì dà lì)的第一顿饭真的印象很深刻。而且(ér qiě)遇到喜欢的人会很透明，变得很(hěn)紧张，说话都不利索了，可能是(shì)太想表现好自己了、太珍惜跟(gēn)心动女嘉宾的配对机会吧。
从(cóng)和智媛相差15岁BE后我就很(hěn)难受，结果后来加入的秀雅也没有(méi yǒu)和昌焕能够发展成情侣，真的很可惜(kě xī)。节目播出几个月了，还没有他(tā)相关的“黑料”，我可以暂定他是(shì)一个不错的人吧，但总是很(hěn)可惜，没有遇到合适的人。我在(zài)知道他的年龄后就一直在(zài)骂节目组做个人吧，前期怎么会(huì)不考虑嘉宾们的年龄差，后来(hòu lái)看到小道消息说，昌焕是最先确定出演(chū yǎn)的，后来在邀请其他嘉宾的时候(shí hòu)才发现年龄差那么大，但是又(yòu)无法放弃有魅力的昌焕，所以最终(zuì zhōng)还是开拍了。（叹气，我就是叹气。 前期(qián qī)和志民的兄弟情也很喜欢(xǐ huān)，这条线很有趣，他们是室友，互相分享(fēn xiǎng)困惑、失落的心理状态、互相分析约会(yuē huì)情况，能成为朋友真的很好。
秀雅(xiù yǎ)最晚加入，但是她的性格我(wǒ)很喜欢，很酷很直接。她说到(dào)一个我很有感触的，就是一(yī)开始害怕结婚🎎就会失去个人空间，但是(dàn shì)身边的朋友开始慢慢结婚🎎后，好像(hǎo xiàng)都还过得蛮好的，就(jiù)会觉得说诶好像结婚🎎也不错(bù cuò)。我就更加肯定，环境的重要性。
在(zài)妍和志民居家约会和游乐场(yóu lè chǎng)约会这段，看着真的太开心😄太(tài)治愈了，因为你可以看到两个真诚(zhēn chéng)的人在相互靠近。而且她们的(de)走向很戏剧性，如果没有平安夜约会，志民(zhì mín)导航出错而把车开到在妍(yán)那条路的话，在妍可能没有那么(nà me)快能认清自己的心意，命运转折的(de)几十秒。所以说人在抛硬币的(de)时候就知道自己想要的是什么(shén me)结果了。但同时她们在一起又(yòu)有必然性的另一个原因是，志民(zhì mín)真的一直在争取在妍的注意(zhù yì)，这也是他创造出来的结果(jié guǒ)。他跟智媛说自己是【努力💪派(pài)】，认可！
他总是在和在妍约会(yuē huì)的时候，自然地提起和在妍(yán)的未来，展开想象，这也是战略(zhàn lüè)企划的核心能力吗？（笑。 志民在(zài)后采的说，在知道在妍(yán)心里有过很混乱的时候，说很(hěn)心疼在研，感觉在妍像自己(zì jǐ)女儿👧一样，这是第一次有的情感。天(tiān)啊我听到这里惊呆了，因为这种(zhè zhǒng)代入程度，志民真的很有同理心(xīn)，且ego不大，会很坦然地表达心疼(xīn téng)。还有在妍说他像刺猬的(de)时候，他说【我会改】，后面在相处(xiāng chǔ)的过程中还会跟在妍(yán)确认自己没那么刺猬了吧。
找(zhǎo)了3年前志民参加【恋爱💗捕手】的cut来看(lái kàn)，和现在真的很不一样，除了笑(xiào)起来的感觉还是一样的，穿搭(dā)、发型方面有很大的提升，能看(kàn)出来一直在提升自己，真的很棒了(le)。
看reaction的时候也很好笑，他们说(shuō)【三星电子还教这些吗？】两位YouTuber也是成长型(chéng zhǎng xíng)思维的人，一直在说这个可以(kě yǐ)学习，那个技巧下次试试。 主持人尹钟信都(dōu)说，未婚男性都应该跟安志民学习(xué xí)。最好笑的是，主持人都说安(ān)志民是不是做过演员，说的感觉都(dōu)是韩剧台词一样，像出演金恩淑(shū)编剧作品的男主角。 我看到有社媒(shè méi)的评论说男二志民挂脸又(yòu)小心眼，但是我觉得是因为节目会放大(fàng dà)各自的微表情和情绪，谁都(dōu)经不起这么看，而且喜欢对方就是会(huì)在意的，现实中谈恋爱💗不也是(shì)这样的嘛，在意就会表现出来(chū lái)。不在意的话，对荷娜就是铜墙铁壁，从头到尾都(dōu)是这样，因为认定了在研就是(jiù shì)会直进，看不到其他人。
恋综会不会从(cóng)这里开始就有这种硬植入广告(guǎng gào)PPL了？ 看的我很难受，因为【太硬(tài yìng)了！】素人突然开始说广告词，会让(ràng)人怀疑其他的话是不是也有剧本(jù běn)。是不是经济下行，只能硬塞给观众来(lái)产生购买的欲望？
要去韩国买(mǎi)衣服！她们的衣服都好好看！
最后，很(hěn)开心😄看这部恋综，分泌多巴胺的同时(tóng shí)还得到了一些启示。
2025/7/08
